为让学院教职工重视健康，提高预防疾病意识，掌握一些自我预防和调整的方法，在学院部分老师的推荐下，3月25日下午，学院工会联系邀请了重庆清心瑜伽理疗馆创始人王雪梅老师上门免费为大家做公益讲习课。全院20余位老师参加了讲习课。

讲习课在A303举行。王老师首先用10分钟时间讲解疾病认识误区，再用40分钟左右的时间带领大家一起做动作（5个动作），最后用20分钟左右的时间回答老师们的提问。讲习中，王老师举例说明，并亲自教习，老师们认真听课和练习，并做好笔记。课后，老师们反映效果很好，希望工会多组织类似活动。

本次讲习课主要针对乳腺疾病、甲状腺疾病、肩颈疾病、脊柱疾病、背部经络疾病及肠胃疾病进行预防和调整。

理论讲解

实际操作